Wo leben die besten Läufer des Planeten?

Jeder hat von den berühmten kenianischen und äthiopischen Läufern gehört, die bei allen Leichtathletik-Wettbewerben Preise gewinnen.

Nur wenige haben von den Tarahumara (oder Taraumara) -Indianern gehört, deren Vertreter an der Grenze zwischen Mexiko und den Vereinigten Staaten von Amerika leben. Sie gelten zu Recht als die ausdauerndsten Läufer des Planeten. Sie sind in der Lage, eine Distanz von bis zu 700 Kilometern zu bewältigen, ohne ernsthafte Anstrengungen zu unternehmen und die Gesundheit zu schädigen. Die Grundlage ihrer Ernährung sind pflanzliche Lebensmittel. Aber manchmal jagen sie wilde Tiere - Hirsche und Rehe. Hier manifestieren sich ihre einzigartigen Fähigkeiten. Sie treiben das Tier einfach auf Bergpfaden bis zur Erschöpfung, bis das Tier vor Erschöpfung fällt. Das heißt, sie sind widerstandsfähiger als schnellfüßige wilde Tiere! Laufen ist ein wichtiger Teil ihrer Kultur. Spiele und Wettbewerbe sind bei Tarahumara beliebt, wo sie lange Strecken zurücklegen. Es gibt einen bekannten Fall, in dem ein Inder fünf Tage lang von einer Stadt zur nächsten lief. Gleichzeitig überwand er 960 Kilometer! Und die ganze Zeit aß und trank er Wasser für unterwegs.

Was erklärt so erstaunliche Ausdauer? Laut Wissenschaftlern ist das Ganze der Lebensstil dieser Menschen. Laufen gehörte über viele Jahre und Generationen zu ihrem traditionellen Lebensstil. Sie lebten in abgelegenen alpinen Gebieten und mussten viele Kilometer zurücklegen, um mit anderen Siedlungen zu kommunizieren. Um Zeit zu sparen, haben sie es durch Laufen geschafft. Die erworbenen Fähigkeiten waren nützlich bei der Jagd. Laut Forschern hat diese einzigartige Fähigkeit, schnell und auf lange Sicht zu rennen, ihnen geholfen, den spanischen Kolonialisten zu entkommen. Tarahumara versteckte sich einfach in Canyons und niemand konnte sie fangen.

Diese erstaunliche Ausdauer wurde von Generation zu Generation weitergegeben. Interessanterweise laufen sie in einfachen Ledersandalen oder Schuhen aus alten Reifen. Tatsächlich laufen sie barfuß über schwierige felsige Straßen und abfallende Bergpfade. Und sie brauchen keine speziellen Sportschuhe. Es geht um die physiologische Struktur ihres Fußes, die ihnen hilft, solch enormen Belastungen standzuhalten. Die Struktur ihrer Sehnen und Gelenke bildet einen Polsterbogen, dessen Fehlen der normale Mensch mit bequemen Turnschuhen ausgleicht.

Ein weiterer wichtiger Punkt, so Experten, ist gemäßigt, wenn auch nach den Maßstäben des modernen Menschen, die Ernährung von Tarahumar. Die Grundlage ihrer Ernährung sind pflanzliche Lebensmittel, und die Verwendung tierischer Produkte ist äußerst gering.

Und schließlich ist das Letzte, was das Phänomen von Tarahumara erklären kann, ihre Einstellung zum Laufen. Der laufende Prozess selbst bringt ihnen Freude. Sie überwinden sich nicht, haben keine Schwierigkeiten, rennen nicht um Lizenzgebühren oder Ruhm zu erhalten. Sie lieben es einfach zu rennen. Unabhängig davon, wie die mexikanischen Behörden versuchten, Tarahumar in die Weltsportelite zu bringen, nehmen sie daher nicht an großen Weltmeisterschaften teil. Die Tarahumara-Indianer rennen schon seit Jahrhunderten aus Vergnügen und geben diese erstaunliche Fähigkeit an ihre Kinder weiter.